Livro Respiração Total - Ro de Castro
Este é um livro prático. A autora, que iniciou sua pesquisa em 1977, experimentou cada uma das técnicas aqui apresentadas, compilou e organizou o conteúdo afim de proporcionar um desenvolvimento progressivo.
Na sua experiência, a eficácia se comprovou, não só na melhora da concentração, como também no aumento da vitalidade fisiológica, o que permitiu desfrutar mais do bodyboard, esporte que pratica na praia onde vive atualmente – Itaúna, Saquarema – RJ.
Este livro foi publicado inicialmente em 1995 e durante todos esses anos a autora aprimorou o trabalho para que você progrida rapidamente e constate que nunca respirou tão bem e o quanto pode viver melhor.
Esperamos que a partir de agora sua vida sua vida se torne mais leve, fluida, rica, ampla, infinita, como o ar que você respira.