Livro - Meditação e Autoconhecimento

O texto deste livro vai conduzir o leitor desde os primeiros passos, proporcionando inicialmente o mais importante, que é o entendimento do fenômeno, para que não se desvie nem se embrenhe em estados menos recomendáveis.

Depois, este livro dará os exercícios que provavelmente produzirão resultados mais eficientes do que aqueles que o adepto desta técnica já tiver experimentado antes.