Pocket book - Prática Básica de SwáSthya Yôga - DeRose

Pocket book - Prática Básica de SwáSthya Yôga - DeRose

Uma prática completa de Yôga Antigo, para iniciantes.

Este livro é estritamente prático. Ensina 84 técnicas que integram oito divisões. Esses oito tipos de procedimentos compõem uma aula completa e balanceada de SwáSthya Yôga, o Yôga Pré-Clássico. Entre eles, encontram-se respiratórios, mantras, meditação e outro

• Autor: DeRose
• Formato: 10x17 (Pocket Book)
• 80 páginas
• Selo Editorial: Egrégora