DVD - Curso Básico - Aula 08 - Balanceamento

DVD - Curso Básico de Yôga - Balanceamento dos Ásanas 2ª Aula de Maio - DVD nº 8

Este vídeo é essencial para que você monte uma boa prática de SwáSthya Yôga. 

Apresenta detalhes da técnica de balanceamento dos ásanas para obter uma sessão completa e equilibrada. 

São ensinados os critérios de seleção dos ásanas, o número ideal de técnicas por sessão, a lei de compensação, passagens. montagem coreográfica da prática e os tipos de permanência.

Informações do DVD:

• Duração: 42 min
• Gênero: Videoaula
• Menu: Português
• Áudio: Português
• Região: Todas